Déterminez votre indice de masse corporelle (IMC)
IMC= poids (en kg) / taille² (en m)

Le rééquilibrage alimentaire :

Pour les pertes de poids de 3 à 10 kg.

Basé sur l’enquête alimentaire, il permet de conserver son rythme de vie tout en améliorant son alimentation, ce qui permet une perte de poids douce et certaine.

On y retrouve toutes les familles d’aliments, c’est seulement une question de qualité et de quantité des aliments.

Programme spécifique

Ce programme permet de perdre 5, 10, 20 kg et plus.

Il est basé sur une méthode très spécifique qui cible les graisses et donne des résultats assez rapides. Il évite les effets « yoyo » et permet de réapprendre à manger.

Nous nous revoyons ponctuellement pour un contrôle des bonnes habitudes acquises.

1er RDV : rencontre avec le patient et bilan alimentaire (45 min)
2 nd RDV : remise du programme mis en place suite au 1er RDV avec conseils personnalisés (45 min)
Les suivis durent de 15 min à 30 min (variable selon les cas).